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亚麻籽的传奇诗篇

2018-10-04 00:00

“超级食物”Superfood这个词频繁出现在公众话题榜,远到歪果仁儿的Ins和脸书大神们,近到国内美容养生圈的大咖红人。她们仅是po出超级食物做的健康餐,就能掀起一场Superfood风潮。

准妈妈说它能促进幼儿智力发育,瘦身族说它是“减肥神器”,老一辈养生达人说它能预防三高,到底有没有这么神奇,今天小编就带你走进一步亚麻籽的传奇史记一探便知。

这个扁扁的红棕色的“mini瓜子仁儿“就是传说中的亚麻籽了,其貌不扬但富含各种营养素,尤其是超高含量的α-亚麻酸被医学届美誉为吃了可以变聪明的“脑黄金”!其营养价值是我们生活中常见的“土美丽”可望而不可即的。

除了千年的历史印记,我们伟大的三大宗教里都有亚麻籽的传奇诗篇。


 

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